使用XSSFWorkbook，为OnPost方法，创建一个下载的表格

以下是一个使用XSSFWorkbook创建下载表格的示例代码：

using Microsoft.AspNetCore.Mvc;
using NPOI.XSSF.UserModel;
using System.IO;

public class MyController : Controller
{
    [HttpPost]
    public IActionResult DownloadExcel()
    {
        // 创建工作簿
        XSSFWorkbook workbook = new XSSFWorkbook();
        XSSFSheet sheet = (XSSFSheet)workbook.CreateSheet("Sheet1");

        // 添加数据
        for (int i = 0; i < 10; i++)
        {
            XSSFRow row = (XSSFRow)sheet.CreateRow(i);
            row.CreateCell(0).SetCellValue("Item " + i);
            row.CreateCell(1).SetCellValue(i * 2);
        }

        // 写入文件流并下载
        MemoryStream stream = new MemoryStream();
        workbook.Write(stream);
        byte[] bytes = stream.ToArray();
        stream.Close();
        return File(bytes, "application/vnd.openxmlformats-officedocument.spreadsheetml.sheet", "example.xlsx");
    }
}

在上面的代码中，我们首先创建了一个XSSFWorkbook对象，然后在其中创建了一个名为"Sheet1"的工作表。接下来，我们添加了10行数据，每行包含两列，一列为字符串，另一列为数字。最后，我们将工作簿写入到内存流中，并使用File方法将其作为Excel文件下载到客户端。在File方法中，第一个参数为文件内容的字节数组，第二个参数为MIME类型，第三个参数为文件名。在这个例子中，我们使用了"application/vnd.openxmlformats-officedocument.spreadsheetml.sheet"作为MIME类型，表示这是一个Excel文件。