ADO/EF 如何跟踪一个对象；

ADO.NET Entity Framework (EF) 提供了一种称为对象上下文的机制，可用于跟踪对象的状态。对象上下文是一个包含在 EF 中的对象，它可以跟踪已加载到内存中的实体对象的状态，并将更改保存回数据库。

在对象上下文中，每个实体都有一个状态，可以是 Added、Unchanged、Modified 或 Deleted。当你向对象上下文中添加一个新实体时，该实体的状态将被设置为 Added。当你从数据库中检索一个实体并将其添加到对象上下文中时，该实体的状态将被设置为 Unchanged。在对实体进行更改后，其状态会变为 Modified。当你从对象上下文中删除实体时，其状态将被设置为 Deleted。

使用对象上下文，你可以轻松跟踪实体的状态，并在需要时将更改保存回数据库。你可以使用以下代码创建一个新的对象上下文：

using (var context = new MyDbContext())
{
    // Perform database operations here
}

在这个示例中，MyDbContext 是你创建的 DbContext 类型的实例。在 using 语句块中，你可以执行所有的数据库操作，包括查询、插入、更新和删除。当 using 语句块结束时，对象上下文将被自动释放。

如果你想手动更改实体的状态，可以使用以下代码：

context.Entry(entity).State = EntityState.Added; // Added, Modified, or Deleted

在这个示例中，entity 是你想要更改状态的实体对象。你可以将其状态设置为 Added、Modified 或 Deleted，具体取决于你想要执行的操作。

希望这可以帮助回答你的问题。