设置QAction背景灰色

在PyQt5中，如果你想要设置`QAction`（动作）的背景色为灰色，通常我们不会直接改变`QAction`本身的背景颜色，因为这可能会覆盖其图标、文字等元素。然而，你可以创建一个自定义的`QWidget`作为`QAction`的“面板”（即关联的`QMenu`中的样式），然后在这个`QWidget`上设置背景颜色。

以下是一个基本的例子，展示了如何创建一个带灰色背景的自定义`QWidget`，然后把它作为`QAction`的“面板”：

from PyQt5.QtWidgets import QWidget, QAction, QMenu
from PyQt5.QtGui import QPainter, QColor
from PyQt5.QtCore import Qt

class GrayBackgroundWidget(QWidget):
    def paintEvent(self, event):
        painter = QPainter(self)
        painter.setPen(Qt.NoPen)  # 不画边框
        painter.setBrush(QColor(240, 240, 240))  # 设置灰色背景
        painter.drawRect(self.rect())

# 创建QAction
action = QAction("My Action", None)
custom_widget = GrayBackgroundWidget()  # 创建灰背布局
action.setDefaultWidget(custom_widget)  # 将自定义布局设为默认

# 添加到菜单
menu = QMenu(parent)
menu.addAction(action)

这里，`paintEvent`方法被重写，用于在事件发生时绘制灰色背景。当我们将这个自定义的`QWidget`设置为`QAction`的默认布局时，背景就会应用到点击后的视觉效果上。