但是更新后的conda版本还是没变

如果你已经使用了`conda update conda`命令来更新conda，但版本号仍然没有变化，可能是因为conda安装的路径不在环境变量中。你可以尝试使用以下命令来查找conda的安装路径：

which conda

如果输出结果为空，则表示conda的路径不在环境变量中。你可以手动添加conda的安装路径到环境变量中，或者重新安装conda并选择将conda添加到环境变量中。