Y7000p 内存超频

### 联想 Y7000p 内存超频教程

对于联想 Y7000p 这款笔记本，内存超频可以通过启用 XMP (Extreme Memory Profile) 来实现。这通常涉及几个关键步骤来确保过程顺利并安全。

#### 准备阶段
确认当前使用的内存在规格上支持XMP配置文件，并且该配置文件已经被制造商预设好。一般情况下，像骇客神条这样的品牌会提供默认优化过的性能参数[^2]。

#### BIOS 设置访问
启动计算机时立即按下 `F2` 键进入BIOS界面。不同版本的BIOS可能会有细微差异，但大多数现代联想设备都遵循相似的操作流程。

#### 启用高级设置
在BIOS菜单中寻找名为 "More Settings" 或类似的选项卡，通过导航键移动到此位置并点击选择它。此时如果遇到隐藏的功能未显示的情况，则需按照特定组合键操作——即连续多次按下 `Fn + R + N` 组合键直到看到更多的调节项出现为止[^3]。

#### 应用 XMP 配置文件
一旦成功启用了额外的调整项目，在其中应该能够发现有关于内存频率设定的部分。在这里可以选择激活由内存厂商提供的XMP配置文件之一，这些文件包含了经过验证的最佳工作电压与时序数值，从而简化了手动调试的过程。

完成上述更改之后，请务必记得保存所做的修改并通过按 `F10` 键重启系统以使新的设置生效。

# 假定已经正确设置了BIOS中的XMP配置文件，
# 下面是一些命令用于验证Linux下的内存状态变化。
sudo dmidecode -t memory | grep Speed

这段脚本可以帮助检测当前系统的实际运行速度是否达到了预期的目标值。