js使用let声明变量及两种方法在控制台打印自己的名字、年龄、性别及两个朋友的名字，要求数组的解构赋值，对象的解构赋值

在JavaScript中，你可以使用`let`关键字声明变量，它是ES6引入的一种新的块级作用域变量声明方式。这里是一个例子，展示了如何声明变量并使用数组和对象的解构赋值来存储个人信息以及两个朋友的信息，并在控制台上打印它们：

// 定义个人信息和朋友的结构
const personInfo = {
  name: "小明",
  age: 25,
  gender: "男"
};

// 定义朋友信息的数组
const friends = [
  { name: "小红", age: 24 },
  { name: "小刚", age: 26 }
];

// 使用解构赋值打印个人信息
console.log(`Name: ${personInfo.name}, Age: ${personInfo.age}, Gender: ${personInfo.gender}`);

// 解构数组并打印朋友名字
for (let friend of friends) {
  console.log(`Friend's Name: ${friend.name}`);
}

// 对象的解构赋值打印第一个朋友的名字
const [firstFriend] = friends;
console.log(`First Friend's Name: ${firstFriend.name}`);