帮我用python语言编写一个防沉迷app并讲图标一并打包发送给我

很抱歉，由于文本环境的限制，我无法直接为您编写并打包一个完整的Python应用程序连同图标一起发送。但我可以指导您如何用Python构建基本框架以及如何添加图标到您的项目中。

首先，我们需要了解Python有一个库叫做`pygame`，用于创建图形用户界面，非常适合做简单的游戏或应用程序。下面是一个简单的防沉迷应用的基本代码结构示例：

import pygame
from datetime import datetime

# 初始化pygame
pygame.init()

# 设置窗口大小和标题
screen = pygame.display.set_mode((800, 600))
pygame.display.set_caption("防沉迷App")

# 定义颜色
WHITE = (255, 255, 255)
BLACK = (0, 0, 0)

def main():
    running = True
    clock = pygame.time.Clock()
    
    # 您可以在这里添加游戏循环，检查是否达到一定时间限制，然后暂停或锁定

    while running:
        for event in pygame.event.get():
            if event.type == pygame.QUIT:
                running = False
        
        # 更新屏幕
        screen.fill(BLACK)
        # 显示剩余时间或其他信息
        time_left_text = "剩余时间：" + str(get_remaining_time())
        text_surface = pygame.font.SysFont(None, 30).render(time_left_text, True, WHITE)
        screen.blit(text_surface, [10, 10])

        # 更新屏幕
        pygame.display.flip()
        
        # 控制帧率
        clock.tick(60)

    pygame.quit()

# 模拟计算剩余时间
def get_remaining_time():
    start_time = datetime.now() - timedelta(hours=2)  # 假设每天最多两小时
    return (start_time + timedelta(hours=1)).strftime("%H:%M")  # 返回下一小时的时间

if __name__ == "__main__":
    main()

至于图标（`.ico`或`.png`文件），你需要将它放在项目的根目录下。在Pygame中加载图标可以通过`pygame.image.load()`函数。如果你有图标图片，需要先将其转换为合适的格式并保存。

要打包Python应用和图标，你可以使用像` cx_Freeze` 或 `pyInstaller` 这样的工具。它们能帮助你将Python代码及其依赖包打包成独立的可执行文件。

然而，实际操作过程可能因操作系统和工具的不同而略有差异。如果您需要详细教程，请查阅相关资源或官方文档。