那我应该如何配置host文件呢 ，我的后端地址是http://192.168.100.136:8080

配置Hosts文件通常是在Windows中操作的，以下是步骤：

1. 打开Hosts文件：按下`Win + R`打开运行窗口，输入`notepad %SystemRoot%\system32\drivers\etc\hosts`然后回车。%SystemRoot%通常会自动替换为C:\Windows。

2. 添加新的条目：在打开的文本编辑器中，找到最下方，可能会有类似 `127.0.0.1 localhost` 的行。在这一行下面，添加一行，内容如下：

   192.168.100.136 my-backend

这里把`my-backend`替换成你想给后端服务器起的任意别名，方便以后使用。

3. 保存并关闭：完成上述操作后，点击“文件”菜单选择“另存为”，在弹出的对话框中确保保存位置是`%SystemRoot%\system32\drivers\etc\hosts`，并且文件类型选择“所有文件（*.*）”，最后保存。

现在，你可以通过`http://my-backend:8080`这样的地址来访问你的后端了，浏览器会自动将其解析为`http://192.168.100.136:8080`。