请结合Docker的统一文件系统和容器、镜像的工作原理，详解如何使用Docker命令进行容器和镜像的创建、管理和维护，并解释这些操作背后的技术细节。

要深入理解Docker容器和镜像的创建、管理和维护过程，首先需要明白容器是由镜像实例化而来的，并且容器是动态的，每次运行时都是从镜像创建一个新的实例。Docker的统一文件系统（Union Filesystem）是这一过程的关键技术，它允许文件系统中的多个层叠起来，形成一个统一的视图，而用户无法直接感知到底层的只读层。理解这一点对于深入掌握Docker操作至关重要。

参考资源链接：[图文解析：深度理解Docker容器与镜像工作原理](https://wenku.csdn.net/doc/7bbmu4whwg?spm=1055.2569.3001.10343)

通过docker run命令，可以从镜像创建并启动一个新容器。例如，'docker run -it ubuntu bash'命令会创建一个基于ubuntu镜像的新容器，并启动一个bash会话。'docker build'命令用于创建新镜像，通过编写Dockerfile来指定镜像的构建步骤。

容器的生命周期可以通过docker start, stop, restart, rm等命令来管理。这些命令实际上是在操作运行中的容器实例，与镜像本身的状态无关。使用docker commit命令可以将容器的状态保存到一个新的镜像中。此外，docker exec命令允许在运行中的容器内部执行命令。

镜像的存储和管理可通过docker images查看，使用docker rmi可以删除不再需要的镜像。而docker tag命令则用于给镜像添加新的标签，方便镜像的管理和分发。

在整个Docker使用过程中，理解容器和镜像是如何使用统一文件系统工作的，以及容器是独立于镜像存在的实例，是实现高效管理和维护的基础。这些操作背后，统一文件系统保证了数据的分层和共享，同时也确保了容器的快速启动和资源的高效利用。为了更全面地掌握这些概念，推荐《图文解析：深度理解Docker容器与镜像工作原理》作为辅助资料，它不仅详细解释了Docker的术语和命令，还通过图表帮助读者可视化地理解Docker的核心工作原理。

参考资源链接：[图文解析：深度理解Docker容器与镜像工作原理](https://wenku.csdn.net/doc/7bbmu4whwg?spm=1055.2569.3001.10343)