在C#4.5的Windows窗体应用程序编程中“精确地测量长时间运行任务的持续时间关实时显示时间”的示例代码。

在C# 4.5中，你可以使用`System.Diagnostics.Stopwatch`类来精确测量长时间运行的任务。以下是一个简单的Windows Forms应用程序示例，它会在一个按钮点击事件中开始计时，并在任务完成后显示实际耗时：

using System;
using System.Windows.Forms;

public partial class MainForm : Form
{
    private Stopwatch stopwatch = new Stopwatch();

    public MainForm()
    {
        InitializeComponent();
    }

    private void buttonStart_Click(object sender, EventArgs e)
    {
        // 开始计时
        stopwatch.Start();
        
        // 这里是你的长时间运行任务的代码
        // 比如，我们可以模拟等待一段时间
        Task.Delay(5000); // 假设这是一个耗时操作，实际上这里可以替换为你的任务

        // 结束任务并停止计时
        stopwatch.Stop();

        // 显示耗时
        labelElapsedTime.Text = "任务执行时间: " + stopwatch.ElapsedMilliseconds + "ms";
    }
}

在这个例子中，当用户点击"Start"按钮时，`stopwatch.Start()`启动计时器；然后执行模拟任务（如等待5秒），再通过`stopwatch.Stop()`停止计时。最后，将耗时（以毫秒为单位）显示在名为labelElapsedTime的标签上。