C#中的Task类如何避免阻塞主线程？

在C#中，Task类通过非阻塞方式执行异步操作，避免了主线程被长时间占用导致UI界面卡顿的问题。主要使用以下两种方法：

1. **async/await关键字**：通过`async`修饰符声明一个方法为异步，然后在其内部使用`await`关键字等待Task完成。await会自动将当前线程的控制权交还给调用者，直到Task完成后才会继续执行后续代码。这样，即便底层的IO操作是阻塞的，也不会影响到主线程。

public async Task DoWork()
{
   // 这里可以包含一个耗时的操作
   var result = await LongRunningOperation();
   // 主线程不会在这里阻塞，会立即返回
}

2. **Task.Run()或Task.Factory.StartNew()**：如果需要在单独的线程上执行任务，可以直接创建一个Task实例，比如使用`Task.Run(() => { ... })`。这样可以利用ThreadPool或其他线程池资源，而不是直接阻塞主线程。

Task task = Task.Run(() =>
{
    // 长时间运行的代码
});