14.变量和常量如何声明？变量和常量的命名规则？

在 C++ 中，变量和常量的声明方式如下：

- 变量的声明格式为 `数据类型 变量名`，例如 `int num;`。
- 常量的声明格式为 `const 数据类型 常量名`，例如 `const int MAX_NUM = 100;`。

变量和常量的命名规则如下：

1. 变量和常量的命名只能包含字母、数字和下划线。
2. 命名不能以数字开头。
3. 命名不能使用 C++ 的关键字和保留字。
4. 命名应该具有描述性，能够清晰地表达变量或常量的含义。
5. 命名应该采用驼峰式命名法（camel case），即除第一个单词外，其余单词的首字母大写，例如 `maxNum`。
6. 常量的命名应该全大写，并用下划线分隔各个单词，例如 `MAX_NUM`。

例如，下面的代码声明了一个整型变量 `age` 和一个整型常量 `MAX_AGE`：

int age;
const int MAX_AGE = 100;

需要注意的是，常量在声明时必须进行初始化，而且不能被修改。