anaconda的jupyter notebook的python 3.7怎么升级成python3.8

可以按照以下步骤升级Anaconda中的Python版本：

1. 打开Anaconda Navigator应用程序。
2. 点击"Environments"选项卡，然后选择你要升级的环境。
3. 在环境选项卡下，选择"Update"按钮，然后点击"Update Python"。
4. 选择新的Python版本，例如Python 3.8。
5. 点击"Update"按钮开始升级过程。

升级完成后，你可以在该环境中使用Python 3.8来运行Jupyter Notebook。如果你想创建一个新的环境并安装Python 3.8，可以按照类似的步骤在Anaconda Navigator中创建一个新的环境并选择安装Python 3.8。