C:\Users\黄晨洋>adb shell dumpsys window windows | findstr mfocusedapp 'findstr' 不是内部或外部命令，也不是可运行的程序 或批处理文件。

这个错误提示是因为你在 Windows 命令行中使用了 Linux 的命令 `findstr`。在 Windows 中，你需要使用 `find` 命令来执行类似的操作。请尝试以下命令：

adb shell dumpsys window windows | find "mfocusedapp"

注意，该命令只适用于已经通过 adb 连接到 Android 设备的情况。如果你还没有连接设备，请先执行以下命令：

adb devices

确保设备已连接并处于启动状态。