如何诊断并优化Windows10系统中系统和压缩内存进程导致的CPU和内存占用过高问题？

当你发现系统和压缩内存（通常由ntoskrnl.exe进程表示）频繁占用大量CPU和内存资源时，首先需要进行的是问题诊断。推荐的资源《解决Windows10系统和压缩内存占用CPU和内存的问题》能够提供详细的诊断步骤和解决方案。

参考资源链接：[解决Windows10系统和压缩内存占用CPU和内存的问题](https://wenku.csdn.net/doc/6412b61dbe7fbd1778d45929?spm=1055.2569.3001.10343)

首先，打开任务管理器（按Ctrl+Shift+Esc或Ctrl+Alt+Delete），切换到“进程”标签页，找到并结束可能导致问题的服务和进程。然后，使用Windows内置的系统诊断工具，如资源监视器（Resource Monitor）来观察系统资源的使用情况。

在资源监视器中，切换到“CPU”、“内存”、“磁盘”、“网络”标签页，分别查看各个进程的资源占用情况。对于内存占用高的进程，可以通过右键点击选择“分析等待链”来识别资源消耗的原因。

你可以使用命令提示符（管理员）运行“systeminfo”来检查系统信息，或者使用“PowerShell”运行“Get-Process -Id <进程ID> | Get-ProcessCPUusage”来获取更详细的进程CPU使用信息。

对于ntoskrnl.exe高占用问题，有时候可能是由于系统驱动不兼容或系统文件损坏导致。此时，运行“sfc /scannow”命令来修复可能损坏的系统文件，并更新所有硬件驱动程序，特别是显卡驱动。

在确认硬件驱动无问题后，考虑系统更新，确保所有补丁都是最新的。如果问题依然存在，考虑备份重要数据后，通过“设置”->“更新和安全”->“恢复”选项进行系统重置。

通过上述步骤，你应能诊断并优化因系统和压缩内存进程导致的CPU和内存占用问题。而《解决Windows10系统和压缩内存占用CPU和内存的问题》这本资料能够提供更详细的案例分析和解决方法，帮助你更深入地理解和解决问题。

参考资源链接：[解决Windows10系统和压缩内存占用CPU和内存的问题](https://wenku.csdn.net/doc/6412b61dbe7fbd1778d45929?spm=1055.2569.3001.10343)