java -version 不是内部或外部命令，也不是可运行的程序

这个错误通常表示您的计算机没有找到 Java 运行时环境（JRE）或 Java 开发工具包（JDK）。请按照以下步骤检查和解决该问题：

1. 首先，请确保您已经安装了 Java。您可以前往 Oracle 官方网站（https://www.oracle.com/java/technologies/javase-jdk11-downloads.html）下载和安装最新版的 JDK。

2. 安装完成后，打开命令提示符（Windows键+R，输入"cmd"，然后按Enter键）。

3. 输入命令 "java -version" 并按下 Enter 键。如果您仍然收到相同的错误消息，则说明 Java 没有正确安装或配置。

4. 如果您已经安装了 Java，但仍然无法正常使用，请检查您的系统环境变量。在 Windows 上，可以按照以下步骤操作：
- 右键单击“计算机”或“此电脑”，然后选择“属性”。
- 在左侧导航栏中，选择“高级系统设置”。
- 在弹出窗口的“高级”选项卡中，点击“环境变量”按钮。
- 在“系统变量”部分中，找到名为 "Path" 的变量，并双击它。
- 在弹出窗口中，检查路径列表是否包含您的 Java 安装目录（例如：C:\Program Files\Java\jdk1.8.0_291\bin）。
- 如果路径不存在，请添加您的 Java 安装目录，并确保路径之间使用分号分隔。

5. 完成上述步骤后，重新打开一个新的命令提示符窗口，然后再次尝试运行 "java -version" 命令。如果仍然无法找到命令，则建议您重新安装 Java 并仔细遵循安装步骤。

希望这些步骤能帮助您解决问题！如果还有其他疑问，请随时提问。