设有T、R类声明如下，说明怎样使用这些实例创建、启动线程并执行有效操作？ public class T extends Thread public class R implements Runnable

在Java中，你可以使用这两种方式之一来创建、启动线程并执行有效操作：

1. **使用Thread类**（T类继承自Thread类）:

首先，你需要在T类中定义run()方法，这是线程需要执行的具体任务。然后，你可以按照以下步骤创建和启动线程：

// 在T类中定义run()方法
public class T extends Thread {
    @Override
    public void run() {
        // 实现具体的线程任务
        // 示例：
        System.out.println("Running in thread " + this.getName());
        // ...
    }
}

// 创建T类的实例，并启动线程
public class Main {
    public static void main(String[] args) {
        T thread = new T();
        thread.setName("Thread T"); // 设置线程名称，可选
        thread.start(); // 启动线程
    }
}

2. **使用Runnable接口**（R类实现Runnable接口）:

在这种模式下，你需要创建一个实现了Runnable接口的对象，并将其作为Thread构造函数的参数：

public class R implements Runnable {
    @Override
    public void run() {
        // 实现具体的线程任务
        // 示例：
        System.out.println("Running in thread " + Thread.currentThread().getName());
        // ...
    }
}

// 创建Runnable对象并传递给Thread构造函数
public class Main {
    public static void main(String[] args) {
        R runnableTask = new R();
        Thread thread = new Thread(runnableTask);
        thread.setName("Thread R"); // 设置线程名称，可选
        thread.start(); // 启动线程
    }
}

在以上两种情况下，线程都是异步执行的，不会阻塞主线程。`start()`方法会创建一个新的执行上下文，并调用run()方法（对于继承Thread的情况）或runnableTask.run()（对于实现Runnable的情况）。