编写一个程序，统计一个子串在整串中出现的次数，例如子串“nba”在整串“nbaabcdefnbaxyzmba”中出现的次数为2。要求使用String或者StringBuffer类的常用方法来计算出现的次数。

可以使用String类的indexOf和substring方法来实现子串的统计，具体代码如下：

public static int countSubstring(String str, String subStr) {
    int count = 0;
    int index = str.indexOf(subStr); // 查找子串第一次出现的位置
    while (index != -1) {
        count++; // 统计子串出现次数
        index = str.indexOf(subStr, index + subStr.length()); // 继续查找下一个子串的位置
    }
    return count;
}

其中，indexOf方法用于查找子串在整串中第一次出现的位置，如果没有找到则返回-1。substring方法用于获取子串。在循环中，每次将查找位置移动到上一个子串的后面，继续查找下一个子串的位置。最后返回子串出现的次数即可。