创建一个整型数组，包含10个元素，通过for循环算出数组的整数和再计算平均数

创建一个长度为10的整型数组并计算其元素总和和平均值的过程可以按照以下步骤进行：

1. 首先，我们需要定义一个大小为10的整型数组，例如`int[] numbers = new int[10];`
2. 然后，初始化这个数组，你可以选择手动赋值，也可以随机赋值。这里我们假设所有元素都是从1开始递增到10。

// 初始化数组
for (int i = 0; i < numbers.length; i++) {
    numbers[i] = i + 1;
}

3. 使用for循环计算数组的总和。遍历数组并将每个元素相加：

int sum = 0;
for (int num : numbers) {
    sum += num;
}

4. 计算平均数，将总和除以数组的长度（注意：数组索引从0开始，所以数组长度实际上是`numbers.length - 1`，为了简单起见，我们可以直接除以10，因为我们知道它有10个元素）：

double average = (double) sum / numbers.length;

现在，`sum`变量存储了数组的总和，`average`变量存储了平均值。整个过程就是这样的：

int[] numbers = new int[10];
for (int i = 0; i < numbers.length; i++) {
    numbers[i] = i + 1;
    sum += numbers[i];
}

double average = (double) sum / numbers.length;