C# 几十个控件内容刷新

在C#中，当需要频繁刷新几十个甚至几百个控件的内容时，尤其是涉及到列表、网格或其他动态生成内容的控件，为了避免性能问题，可以考虑以下几个策略：

1. **批次更新**：批量操作而不是单独更新每个控件。例如，在处理完所有更改后，一次性更新所有受影响的控件，而不是逐个调用它们的Refresh方法。

List<Control> controlsToUpdate = ...; // 获取需要更新的控件列表
controlsToUpdate.ForEach(control => control.Refresh());

2. **缓存与异步**：如果数据是动态生成的，可以预加载到内存缓存中，并采用异步的方式更新，比如使用`Task.WhenAll`等待所有更新任务完成。

async Task UpdateControls(List<Control> controls)
{
    await Task.WhenAll(controls.Select(control => control.UpdateAsync()));
}

3. **虚拟化滚动视图**：对于列表和滚动视图，可以利用虚拟化技术，只渲染用户能看到的一部分，这样不会立刻刷新所有的行。

4. **观察者模式**：通过事件或者委托，让每个控件订阅一个通用的数据更改通知，而非直接更新，这种方式更利于性能管理。

5. **懒加载**：如果数据不是实时需要显示，可以在滚动到底部或用户请求时才加载新的内容，减少初始渲染的负担。

6. **分批渲染**：将大列表拆分成多个小批次进行渲染，每次只更新屏幕可见范围内的内容。

最后，记得定期进行性能测试，使用性能分析工具帮助找出瓶颈并针对性地优化。在某些情况下，可能还需要考虑是否有必要每次都更新控件，是否有其他更高效的解决方案。