现行工作日每周工作五天，假设每个工作日都努力工作，每个工作日能力值都能提高1%；而每个双休日都休息，则每日能力值下降1%Python教程

在中国常见的工作制度下，一周工作五天意味着你可以有五个工作日持续提升自己的技能。如果每一天都保持高效工作，并假设每天的能力提升率为1%，那么经过一周后，你的总体能力会增长5%。

然而，周末通常是两天的休息时间。在这两天里，由于没有正式工作，能力可能会自然下降1%。所以，如果你把这两天的影响考虑进去，总的算下来，一周的实际能力提升是4%（工作日提升5% - 周末降低1% = 4%）。

如果你想用Python来模拟这种情景，你可以创建一个简单的函数，记录工作日的增长和周末的降级。例如：

def weekly_capacity_improvement(work_days, weekend_days):
    growth_rate_per_day = 0.01
    decay_rate_per_weekend = -growth_rate_per_day * 2

    total_growth = work_days * growth_rate_per_day
    total_decay = weekend_days * decay_rate_per_weekend
    net_change = total_growth - total_decay

    return "After one week, your total capacity improved by {:.2%}.".format(net_change)

# 示例用法
work_days = 5
weekend_days = 2
print(weekly_capacity_improvement(work_days, weekend_days))

这个脚本可以让你输入每周的工作天数和周末天数，然后计算出实际的一周能力变化。