巴西柔术每个技术名称和技术之间的转换
时间: 2024-04-28 09:25:35 浏览: 183
巴西柔术(Brazilian Jiu-Jitsu,BJJ)拥有数百种技术,以下是其中一些技术名称及技术之间的转换:
1. 基本技术:
- 弓箭步(Bow and Arrow Choke)
- 侧控(Side Control)
- 背部控制(Back Control)
- 腕锁(Armbar)
- 三角绞(Triangle Choke)
- 十字固(Cross Collar Choke)
- 跳身(Hip Escape)
2. 进攻技术:
- 前滚肩固(Forward Shoulder Lock)
- 前滚臂锁(Forward Armbar)
- 后滚臂锁(Backward Armbar)
- 肘固(Kimura)
- 双腕锁(Double Armbar)
- 带臂绞(Arm Triangle Choke)
3. 防守技术:
- 逃脱侧控(Escape Side Control)
- 逃脱背部控制(Escape Back Control)
- 防止腕锁(Defend Armbar)
- 防止三角绞(Defend Triangle Choke)
- 防止十字固(Defend Cross Collar Choke)
4. 转换技术:
- 从侧控到背部控制(Side Control to Back Control)
- 从背部控制到腕锁(Back Control to Armbar)
- 从腕锁到三角绞(Armbar to Triangle Choke)
- 从三角绞到十字固(Triangle Choke to Cross Collar Choke)
以上是一些常见的技术名称及技术之间的转换,但并不是全部。在实际应用中,不同的教练和选手可能会对某些技术有不同的名称和变化方式。
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