巴西柔术每个技术名称和技术之间的转换

时间: 2024-04-28 14:25:35 浏览: 7
巴西柔术(Brazilian Jiu-Jitsu,BJJ)拥有数百种技术,以下是其中一些技术名称及技术之间的转换: 1. 基本技术: - 弓箭步(Bow and Arrow Choke) - 侧控(Side Control) - 背部控制(Back Control) - 腕锁(Armbar) - 三角绞(Triangle Choke) - 十字固(Cross Collar Choke) - 跳身(Hip Escape) 2. 进攻技术: - 前滚肩固(Forward Shoulder Lock) - 前滚臂锁(Forward Armbar) - 后滚臂锁(Backward Armbar) - 肘固(Kimura) - 双腕锁(Double Armbar) - 带臂绞(Arm Triangle Choke) 3. 防守技术: - 逃脱侧控(Escape Side Control) - 逃脱背部控制(Escape Back Control) - 防止腕锁(Defend Armbar) - 防止三角绞(Defend Triangle Choke) - 防止十字固(Defend Cross Collar Choke) 4. 转换技术: - 从侧控到背部控制(Side Control to Back Control) - 从背部控制到腕锁(Back Control to Armbar) - 从腕锁到三角绞(Armbar to Triangle Choke) - 从三角绞到十字固(Triangle Choke to Cross Collar Choke) 以上是一些常见的技术名称及技术之间的转换,但并不是全部。在实际应用中,不同的教练和选手可能会对某些技术有不同的名称和变化方式。

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