如果我要调用controller里面的方法，要怎么做

要调用控制器中的方法，可以通过以下步骤进行操作：

1. 首先，确保你已经创建了一个控制器类，并在其中定义了你要调用的方法。例如，假设你有一个名为 `SampleController` 的控制器，其中包含一个名为 `GetData` 的方法。

2. 在你的 Web API 配置类（通常是 `WebApiConfig`）中，确保已经正确配置了路由。你可以使用 `[Route]` 特性来定义方法的路由。例如，如果你希望调用 `GetData` 方法的路由为 `/api/sample/getdata`，可以在方法上添加 `[Route("api/sample/getdata")]`。

3. 在你的代码中，可以使用 HttpClient 或者类似的 HTTP 客户端库来发起 HTTP 请求。创建一个 HTTP 请求，指定请求的 URL 为你想要调用的 API 的路由。

例如，使用 HttpClient 可以这样发送 GET 请求：

   using (HttpClient client = new HttpClient())
   {
       HttpResponseMessage response = await client.GetAsync("http://localhost/api/sample/getdata");
       if (response.IsSuccessStatusCode)
       {
           string data = await response.Content.ReadAsStringAsync();
           // 处理返回的数据
       }
   }

这样就可以向指定的路由发送请求，并获取返回的数据。

请注意，在实际应用中，你可能还需要处理身份验证和授权等方面的问题，以确保只有经过授权的用户才能访问受保护的 API。此外，还可以使用其他方法（例如 POST、PUT 或 DELETE）来执行不同类型的操作。