促进消化的水果有哪些

以下是一些促进消化的水果：
1. 蜜桃：蜜桃含有丰富的纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，帮助消化食物。
2. 西瓜：西瓜含有大量的水分和纤维，有助于保持肠道通畅，促进消化。
3. 菠萝：菠萝中含有一种叫做溶菌酶的酶，可以帮助分解蛋白质，促进消化。
4. 橙子：橙子富含维生素C和纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助消化食物。
5. 香蕉：香蕉含有丰富的钾和纤维，有助于平衡肠道菌群，促进消化。
6. 葡萄：葡萄中含有丰富的纤维和天然果糖，有助于促进肠道蠕动，帮助消化食物。