如何检查Python和Jupyter Notebook的安装状态？

要检查Python的安装状态，你可以按照以下步骤操作：

1. 打开命令行（Windows用户可以按Win + R键输入`cmd`或`powershell`，Mac/Linux用户打开终端）。
2. 输入 `python --version` 或 `python3 --version`（取决于你的系统默认版本），然后按回车键。这将显示安装的Python版本。

对于Jupyter Notebook，你需要做的是：

1. 同样在命令行中，输入 `jupyter notebook --version`。
2. 如果Jupyter Notebook已安装，它会显示你所使用的Notebook的版本信息；如果没有安装，则可能会提示你安装或者找不到这个命令。

如果你遇到任何问题，例如找不到这些命令，那可能意味着相应的软件尚未安装或者路径设置不正确。在这种情况下，你可以去Python官方网站下载并安装Python，然后根据安装指南安装Jupyter Notebook。记得检查环境变量设置，确保Python的可执行路径被包含在其中。