html插入视频并提供播放暂停调节音量拖动进度条等功能

HTML插入视频通常通过`<video>`标签来实现，这个标签支持多种属性和JavaScript交互，以便提供播放、暂停、调节音量以及拖动进度条等常见功能。下面是一个基本示例：

<video controls>
  <source src="your-video-file.mp4" type="video/mp4"> <!-- 这里替换为你视频的实际路径 -->
  您的浏览器不支持HTML5视频。
</video>

这里的`controls`属性就是关键，它会显示一个预设的播放控制器，包括播放/暂停按钮、音量滑块、全屏图标以及进度条。用户可以直接点击播放、暂停，拖动进度条来跳转视频位置，同时还可以调整音量。

如果你想自定义控件或者利用JavaScript增强交互，可以使用JavaScript的`addEventListener`方法添加事件监听器，例如：

var video = document.querySelector('video');
video.addEventListener('play', function() { /* 当视频开始播放 */ });
video.addEventListener('pause', function() { /* 当视频暂停 */ });
video.addEventListener('timeupdate', function() { /* 视频播放进度更新 */ });
video.addEventListener('volumechange', function() { /* 音量变化 */ });