VMware Workstation VMXCPU占比高

### 如何降低 VMware Workstation VMX CPU 使用率过高

#### 检查并调整 Hyper-V 设置
确保未启用Hyper-V功能，因为该特性可能会与VMware冲突。具体操作如下：

- 打开 Windows 设置，选择应用。
- 下滑找到程序和功能，点击进入。
- 继续点击启用或关闭Windows功能[^2]。

确认Hyper-V没有被勾选；如果有，则取消勾选，并重启计算机完成更改。

#### 修改 HV 主机服务状态
对于某些系统而言，即使不使用Hyper-V也可能存在名为“HV主机”的后台服务干扰VMware性能。可以通过以下方式处理这个问题：

- 输入 `win + R` 并输入 `services.msc` 来启动服务管理窗口。
- 定位到HV主机服务条目，右键属性修改其启动类型为禁用。
- 利用管理员权限下的命令提示符执行指令 `bcdedit /set hypervisorlaunchtype off` 使改动生效。

#### 尝试回退 VMware 版本
有时较新的软件版本可能存在兼容性问题或是引入了效率低下的新特性。尝试将VMware工作站降级至更稳定的旧版本（如16 Pro），以此来规避潜在的性能瓶颈[^4]。

#### 配置虚拟机硬件参数
合理分配给虚拟机的资源量同样重要。建议适当减少分配给特定来宾系统的处理器核心数以及RAM大小，避免过度消耗宿主机计算能力。另外，在不影响正常使用前提下考虑精简不必要的附加设备模拟（比如声卡、USB控制器等）。

#### 调优磁盘访问行为
针对频繁触发大量I/O请求的应用场景，优化存储子系统的响应时间有助于缓解整体负载压力。当物理内存充足时，可以在`.vmx`配置文件中加入语句 `mainMem.useNamedFile = "FALSE"` ，从而阻止创建临时交换文件的行为[^5]。

# 编辑 .vmx 文件添加此行
mainMem.useNamedFile = "FALSE"