C:\Users\zqw02>pyhon -m pip install --upgrade pip 'pyhon' 不是内部或外部命令，也不是可运行的程序 或批处理文件。

这个命令看起来像是尝试通过命令提示符（CMD）运行Python来安装pip升级，但似乎有拼写错误。在Windows上，正确的命令应该是`python`而不是`pyhon`。另外，`-m pip install --upgrade pip`是在Python命令之后直接执行pip模块的命令，而不是在`python`后面。

正确的命令应该这样写：

python -m pip install --upgrade pip

如果你收到"不是内部或外部命令"的错误，可能是因为：

1. `python`命令不在系统的PATH环境变量中，所以需要指定完整的路径，如`C:\PythonXX\python.exe -m pip install --upgrade pip`，这里的XX是Python版本号。
2. Python不是以可执行文件的形式安装的，或者安装位置不对。
3. Windows的命令提示符可能需要管理员权限才能执行某些全局安装操作。

要解决这个问题，你可以试着按照以下步骤操作：
1. 确认Python安装路径的正确性。
2. 使用`where python`或`which python`命令查找Python的位置。
3. 如果需要管理员权限，右键点击命令提示符并选择“以管理员身份运行”。