比特和字节之间的转换关系是什么？

比特（bit）是最小的单位，代表二进制信息的一个"1"或"0"。字节（byte）是比特的集合，通常包含8个比特，因此1字节等于8比特[^1]。

在计算机科学中，这种关系经常用于存储和传输数据的计量。例如，在Java或其他编程语言中，一个字节就是8个比特，所以当你提到4个字节时，实际上是在说32个比特。

在计算数据速率时，如MB/s（兆比特每秒）和Mbit/s（兆比特每秒），一般情况下1MB等于8Mbit，因为1MB包含了8个字节乘以每秒传输的次数。但这个规则不适用于硬盘等设备，因为它们可能使用不同的技术来衡量数据传输速度，此时不能简单地按字节或比特进行换算。