请指导我如何将Garmin VIVOSPORT智能手环与iOS或安卓手机进行蓝牙配对，并通过Garmin Connect Mobile APP进行同步设置。

为了使Garmin VIVOSPORT智能手环与您的智能手机成功配对并同步数据，您需要按照以下步骤操作：

参考资源链接：[VIVOSPORT用户手册：Garmin智能手环快速入门与使用指南](https://wenku.csdn.net/doc/4wy1az9867?spm=1055.2569.3001.10343)

首先，请确保您的智能手机已安装Garmin Connect Mobile APP。对于iOS用户，可以在App Store中搜索并下载；安卓用户可以在Google Play商店中进行安装。

开启您的Garmin VIVOSPORT手环，并确保手机的蓝牙功能已开启。在手机上打开蓝牙设置，搜索可用的蓝牙设备，并找到您的VIVOSPORT手环。

在Garmin Connect Mobile APP中，选择设备添加或同步选项，按照应用的引导开始配对过程。通常，APP会自动检测到您的手环并弹出配对提示。

如果您的手环没有出现在列表中，请在手环上通过滑动屏幕找到蓝牙标志并触控确认，以便使手环进入可配对状态。

一旦配对成功，您的设备信息将会被显示在APP中。接下来，按照APP中的指示输入个人资料，并与手环同步。

完成以上步骤后，您的手环将能够实时地将数据同步到Garmin Connect Mobile APP，您也可以通过APP查看运动、健康监测等各项数据。

通过这个过程，您不仅能够开始使用手环的基本功能，还能体验到MoveIQ自动活动侦测等智能功能带来的便捷。为了深入了解更多高级功能和使用技巧，建议参考这份资源：《VIVOSPORT用户手册：Garmin智能手环快速入门与使用指南》。这份手册不仅包含了快速入门的信息，还包括了用户手册的完整内容，能够帮助您更全面地了解和使用您的Garmin VIVOSPORT智能手环。

参考资源链接：[VIVOSPORT用户手册：Garmin智能手环快速入门与使用指南](https://wenku.csdn.net/doc/4wy1az9867?spm=1055.2569.3001.10343)