vmvare老是卡死

### VMware 运行过程中频繁卡死的解决方案

#### 关闭 Windows Hyper-V 服务
当在 VMware 上安装 CentOS 后遇到系统运行缓慢甚至卡死的情况，可以尝试关闭 Windows 的 Hyper-V 服务并重启虚拟机[^1]。

#### 使用管理员权限修复 VMware Workstation
对于 VMware Workstation 17 Pro 出现 CPU 飙升和卡顿现象，可以通过找到 VMware Workstation 17 Pro 安装包，以管理员身份运行并执行修复操作来暂时解决问题。永久性的方法涉及调整多个 Windows 设置：

- **禁用 Windows 功能中的虚拟化组件**
- 访问控制面板下的程序列表，选择启用或关闭 Windows 功能选项。
- 取消勾选 "Windows Hypervisor Platform" 和 "Virtual Machine Platform"[^2]。

- **修改 Windows 内核隔离配置**
- 打开设置应用，在更新与安全分类下访问 Windows Security 中的设备安全性部分。
- 在 VMware Workstation 中加载目标虚拟机的设置界面。
- 导航至处理器标签页，确保启用了硬件辅助虚拟化的支持（即 Intel VT-x/EPT 或 AMD-V/RVI），这有助于提高性能稳定性[^2]。

#### 排查其他潜在原因
如果上述措施未能有效改善状况，则可能需要进一步考虑是否存在资源争用或其他软件冲突的可能性。增加分配给虚拟机的计算资源如CPU核心数量及RAM大小也是一种常见做法；然而，有报告指出即使增加了这些参数也无法彻底消除问题[^3]。因此建议综合评估主机环境的整体健康度以及是否有第三方应用程序干扰正常运作。