利用RecyclerView来实现上拉加载更多与下拉刷新列表功能

好的，下面是一个简单的示例代码：

首先，在XML布局文件中添加一个RecyclerView和SwipeRefreshLayout控件：

<androidx.swiperefreshlayout.widget.SwipeRefreshLayout
    android:id="@+id/swipe_refresh_layout"
    android:layout_width="match_parent"
    android:layout_height="match_parent">

    <androidx.recyclerview.widget.RecyclerView
        android:id="@+id/recycler_view"
        android:layout_width="match_parent"
        android:layout_height="match_parent" />

</androidx.swiperefreshlayout.widget.SwipeRefreshLayout>

然后，在Activity或Fragment中初始化RecyclerView和SwipeRefreshLayout，并设置相应的监听器：

// 初始化RecyclerView和SwipeRefreshLayout
mRecyclerView = findViewById(R.id.recycler_view);
mSwipeRefreshLayout = findViewById(R.id.swipe_refresh_layout);

// 设置布局管理器和适配器
mLayoutManager = new LinearLayoutManager(this);
mAdapter = new MyAdapter(mDataList);
mRecyclerView.setLayoutManager(mLayoutManager);
mRecyclerView.setAdapter(mAdapter);

// 设置下拉刷新监听器
mSwipeRefreshLayout.setOnRefreshListener(new SwipeRefreshLayout.OnRefreshListener() {
    @Override
    public void onRefresh() {
        // 进行下拉刷新操作
        refreshData();
    }
});

// 设置上拉加载更多监听器
mRecyclerView.addOnScrollListener(new RecyclerView.OnScrollListener() {
    @Override
    public void onScrollStateChanged(@NonNull RecyclerView recyclerView, int newState) {
        super.onScrollStateChanged(recyclerView, newState);
        if (newState == RecyclerView.SCROLL_STATE_IDLE && isSlideToBottom(recyclerView)) {
            // 滑动到底部，触发加载更多操作
            loadMoreData();
        }
    }
});

// 判断RecyclerView是否滑动到底部
private boolean isSlideToBottom(RecyclerView recyclerView) {
    LinearLayoutManager layoutManager = (LinearLayoutManager) recyclerView.getLayoutManager();
    int lastVisibleItemPosition = layoutManager.findLastVisibleItemPosition();
    int itemCount = layoutManager.getItemCount();
    return lastVisibleItemPosition == (itemCount - 1);
}

// 进行下拉刷新操作
private void refreshData() {
    // 在这里进行刷新数据的操作
    // 刷新完成后调用mSwipeRefreshLayout.setRefreshing(false)停止刷新动画
}

// 进行上拉加载更多操作
private void loadMoreData() {
    // 在这里进行加载更多数据的操作
    // 加载完成后调用mAdapter.notifyDataSetChanged()更新列表
}

需要注意的是，上述代码中的MyAdapter是自定义的RecyclerView适配器，需要根据实际情况进行修改。另外，刷新和加载更多操作需要在子线程中进行，可以使用AsyncTask等方式进行异步处理。