在选课表上建立一个 Insert 触发器 ins_cheng，假设在插入选课表记录时，如果成绩大 于等于 90 分，小于等于 100 分时，给出在线提示语句“你很优秀，继续加油！”，并设计 一条插入操作语句执行该触发器。说明该触发器中的 inserted 表的内容和作用？

在MySQL数据库中，我们可以创建一个名为`ins_cheng`的INSERT触发器来满足这个需求。当有新的记录插入到选课表（假设表名是`scores`）时，这个触发器会被激活。在SQL中，`inserted`关键字是在触发器中的一个特殊行集，它包含了刚刚插入的新行信息。

以下是创建这个触发器的步骤：

CREATE TRIGGER ins_cheng
AFTER INSERT ON scores
FOR EACH ROW
BEGIN
   IF NEW.score BETWEEN 90 AND 100 THEN
      SIGNAL SQLSTATE '45000' SET MESSAGE_TEXT = '你很优秀，继续加油！';
   END IF;
END;

在这个触发器中：
- `AFTER INSERT ON scores`: 指定在`scores`表的插入操作之后执行。
- `FOR EACH ROW`: 对每一行新插入的数据都执行一次触发器内的代码。
- `IF NEW.score BETWEEN 90 AND 100`: 判断新插入的成绩是否在90到100分之间。
- `SIGNAL SQLSTATE '45000' SET MESSAGE_TEXT`: 如果条件成立，发送一个错误信号，但是并不会实际中断插入，只是返回一个提示消息给用户。

`NEW.score`代表了新插入数据的score字段值，所以在这里起到了获取当前插入成绩的作用。