Unknown option: -3 usage: C:\Users\15875\AppData\Local\Programs\Python\Python39\python.exe [option] ... [-c cmd | -m mod | file | -] [arg] ... Try `python -h' for more information.

对不起，我之前的回答有误。在Windows系统中，使用`py`命令来切换Python版本时，不支持使用`-3.7`这样的形式。正确的命令是使用`-m`参数来指定要运行的Python模块和版本号。

请按照以下步骤进行操作：

1. 打开命令提示符（Windows键 + R，输入"cmd"，然后按Enter键）。

2. 使用以下命令来切换Python版本。假设你想要将系统上的默认Python版本更改为3.7：

   py -m ensurepip --upgrade
   py -m pip install --upgrade pip
   py -m pip install numpy==1.19.5

这些命令将确保安装了pip工具，并使用pip安装了特定版本的numpy库。

请注意，如果你在系统上安装了多个Python版本，你可以使用`py -0`命令查看可用的Python版本列表，并根据需要选择要使用的版本。

如果以上方法仍然无法解决问题，请确保你的Python环境正确安装，并且路径设置正确。你还可以尝试重新安装Python并重新配置环境变量。