载波同步有一种方法叫插入导频法，导频不携带信息，是双方己知的数据，主要是用来做信道估计的。换种说法

插入导频法是一种在数字通信系统中实现载波同步的方法。在这种方法中，发送方在数据帧中插入一些已知的导频信号，接收方可以使用这些导频信号来估计信道的响应和相位偏移，从而实现对发送方的载波同步。导频信号不携带任何信息，而是用于信道估计，因为接收方可以通过比较接收到的导频信号和已知的导频信号来计算信道的响应。这种方法在数字通信系统中广泛使用，因为它可以有效地提高系统的性能和可靠性。