不使用临时表，而是多嵌套一层,多来一层子查询，可以解决上面问题吗？

理论上，你可以通过嵌套更多的子查询来达到目的，不过这可能导致SQL语句变得更复杂，性能上可能会有所下降，特别是在大数据集上。如果只是想避免更新目标表自身，一个可行的方法是使用`JOIN`代替`IN`。这里是一个尝试的例子，但请注意，MySQL不一定支持这种级联更新的方式，具体情况取决于MySQL版本和优化器的行为：

UPDATE shengzici_word as outer_set
SET isrepeat = 1
JOIN (
    SELECT word, menuid, COUNT(*) as count
    FROM shengzici_word
    WHERE nianji = 5
    GROUP BY word, menuid
    HAVING COUNT(*) > 1
) as inner_count ON outer_set.word = inner_count.word AND outer_set.menuid = inner_count.menuid;

尽管如此，通常建议还是使用临时表，因为JOIN在这种情况下可能是更直观且更稳定的解决方案。