使用sql语句建立学生表（sno,sname,ssex,sage,sdept）、课程表(cno,cname,creidt)和选课表（sno,cno,grade），其中sno、cno、（sno,cno）分别是三个表的主码，向3个表中各插入1条数据。

首先，我们需要创建这三个表的SQL语句：

CREATE TABLE 学生表 (
    sno INT PRIMARY KEY,
    sname VARCHAR(50),
    ssex CHAR(1),
    sage INT,
    sdept VARCHAR(50)
);

CREATE TABLE 课程表 (
    cno INT PRIMARY KEY,
    cname VARCHAR(50),
    credit INT
);

CREATE TABLE 选课表 (
    sno INT,
    cno INT,
    grade INT,
    PRIMARY KEY (sno, cno),
    FOREIGN KEY (sno) REFERENCES 学生表(sno),
    FOREIGN KEY (cno) REFERENCES 课程表(cno)
);

然后我们可以分别插入一条数据到每个表中，这里假设我们只有一个学生的例子：

INSERT INTO 学生表 (sno, sname, ssex, sage, sdept)
VALUES (1, '张三', '男', 20, '计算机科学系');

INSERT INTO 课程表 (cno, cname, credit)
VALUES (1, '数据库原理', 3);

INSERT INTO 选课表 (sno, cno, grade)
VALUES (1, 1, 90); -- 分数可以自行替换