vmware 正在还原虚拟机状态，卡住了

如果 VMware 正在还原虚拟机状态并且卡住了，可以尝试以下步骤来解决问题：

1. 等待一段时间：有时候还原过程可能需要一些时间才能完成。请耐心等待一段时间，看看是否会继续进行。

2. 强制关闭并重启虚拟机：如果虚拟机长时间没有任何响应，可以尝试强制关闭虚拟机并重新启动。在 VMware Workstation 中，选择虚拟机菜单中的“电源”选项，然后选择“强制关机”来关闭虚拟机。之后，重新启动虚拟机看看是否能够正常运行。

3. 检查虚拟机配置：确保虚拟机的配置设置正确，比如分配的内存、CPU 核心等。如果配置不当，可能会导致还原过程出现问题。

4. 检查系统资源：确保物理计算机上有足够的可用资源来支持虚拟机的还原过程。检查 CPU、内存和磁盘空间等方面的资源使用情况。

5. 重新安装 VMware 工具：如果还原过程中出现了问题，可能是由于 VMware 工具的版本不兼容或损坏导致的。尝试重新安装或升级 VMware 工具，并重新启动虚拟机。

如果以上步骤无法解决问题，建议查阅 VMware 官方文档、论坛或联系 VMware 技术支持以获取进一步的帮助和指导。