for in for of

for-in循环和for-of循环是JavaScript中用于迭代对象的两种方法。它们的区别在于迭代对象的内容、类型、顺序和原理。通常，如果我们需要迭代对象的键名，我们可以使用for-in循环；如果我们需要迭代对象的值，我们可以使用for-of循环。[1]推荐在循环对象属性的时候使用for-in，在遍历数组的时候使用for-of。[2]for-in循环会迭代对象的键名，而for-of循环会迭代对象的值。[2]需要注意的是，for-of循环是ES6新引入的特性，修复了ES5引入的for-in的不足。[2]另外，for-of循环不能循环普通的对象，需要通过和Object.keys()搭配使用。[2]因此，根据需要选择合适的循环方法可以提高迭代对象的效率。[3]