1044 -Access denied for user "root'@"%" to database 'day'

这个错误提示是MySQL数据库的一个常见错误，表示用户"root"在连接到数据库"day"时被拒绝了访问权限。这通常是由于以下几个原因导致的：

1. 用户名或密码错误：请确保使用正确的用户名和密码进行连接。默认情况下，MySQL的root用户没有密码，可以尝试使用空密码进行连接。

2. 权限不足：请检查用户"root"是否具有足够的权限来访问数据库"day"。可以通过GRANT语句为用户授予相应的权限。

3. 主机限制：MySQL允许限制用户只能从特定的主机进行连接。如果用户"root"只能从特定的主机进行连接，而你是从其他主机连接的话，就会出现这个错误。

解决这个问题的方法包括：
- 确保使用正确的用户名和密码进行连接。
- 检查用户是否具有足够的权限来访问数据库。
- 检查主机限制，如果有必要，修改允许连接的主机列表。