HF：3~30MHzVHF：30~300MHzUHF：300~3000MHz

高频（High Frequency, HF）通信范围通常在3到30兆赫兹（MHz），适用于长距离无线电通信，如国际业余电台之间的远距离联系。这种频段信号穿透力较弱，但因为其频率较高，所以带宽较大，可以承载更多的信息。

甚高频（Very High Frequency, VHF）的范围在30到300兆赫兹，主要应用于航空、航海、陆地移动通信以及部分广播和电视传输。VHF具有较好的覆盖范围，能穿过建筑物和地形障碍物，适合于城市和短距离通信。

超高频（Ultra High Frequency, UHF）的频率在300到3000兆赫兹之间。UHF常用于无线电视、无线电广播、移动电话和其他地面无线通信。由于频率更高，UHF信号的穿透能力相对较弱，但在开阔地带有很好的性能，且容量大，适合大规模的数据传输。

要演示这个概念，你可以尝试设置不同的无线电设备，比如业余无线电发射机，调整它们的工作频率到HF、VHF或UHF区域，感受不同频段的通信效果和覆盖范围。实际操作时，可能需要特定的许可证和设备支持。