利用定时器实现呼吸灯的效果：灯由灭-暗-亮-暗-灭-暗…….无限循环 下去。 PWM周期:20ms; 占空比:0~100; 定时器定时时间：200us(即占空比每一份时间：20ms/100); 一次呼

利用定时器实现这样的呼吸灯效果通常涉及到嵌入式系统编程，比如在Arduino或单片机上。步骤如下：

1. **初始化硬件：**首先，你需要配置好LED和连接到处理器的定时器。确保LED连接到可以调整亮度的PWM（脉宽调制）输出口。

2. **设置定时器：**选择一个定时器，并设置其计数器值。在这种情况下，你提到的定时时间为200us，而周期为20ms，因此需要将计数值设置为100（因为20ms * 100 = 20000us）。定时器一般会按照占空比来控制输出信号的高电平持续时间和低电平持续时间。

3. **编写循环函数：**创建一个无限循环（如`while(true)`），在这个循环里处理定时器中断。当定时器到达预设时间时，执行相应的操作：

a. 当定时器计数到0时，LED熄灭（占空比为0）。

b. 然后逐渐增加占空比，从0开始逐渐点亮LED，直到达到100%全亮。

c. 再次减小占空比，LED变暗，然后回到最暗状态（占空比为0）。

4. **控制亮度变化：**为了模拟"暗-亮-暗"的效果，你可以通过改变每次增减占空比的速度来实现。例如，从0到50%，再到0，然后再慢慢恢复到100%，形成一个上升和下降的弧线。

5. **结束语：**记得在程序中加入适当的延时，以便让每个阶段之间的过渡更加自然。

void setup() {
    // 初始化定时器和LED
}

void loop() {
    for (int dutyCycle = 0; dutyCycle <= 100; dutyCycle += 1) {
        analogWrite(LED_PIN, dutyCycle); // 调整占空比
        delayMicroseconds(TIMER_DELAY);
    }

    for (int dutyCycle = 100; dutyCycle >= 0; dutyCycle -= 1) {
        analogWrite(LED_PIN, dutyCycle);
        delayMicroseconds(TIMER_DELAY);
    }
}