grep -i -- '---- CMD'的用法

根据提供的引用内容，我们可以得知grep命令是用于在文件中查找匹配模式的工具。其中，-i选项表示忽略大小写，--表示后面跟着的是一个字符串而不是选项。因此，grep -i -- '---- CMD'的用法是在文件中查找包含字符串'---- CMD'的行，忽略大小写。

举个例子，假设我们有一个文件example.txt，其中包含以下内容：

This is an example file.
---- CMD: command1
This is the output of command1.
---- CMD: command2
This is the output of command2.

如果我们想要查找包含字符串'---- CMD'的行，可以使用以下命令：

grep -i -- '---- CMD' example.txt

输出结果为：

---- CMD: command1
---- CMD: command2