简答题设有T、R类声明如下，说明怎样使用这些实例创建、启动线程并执行有效操作？ public class T extends Thread public class R implements Runnable

在Java中，`Thread` 类和 `Runnable` 接口都可以用于创建和启动线程。这里有两种常见的方法：

1. **通过继承 `Thread` 类**：
- 创建 `T` 类的实例，并重写 `run()` 方法，这是线程需要执行的主要任务。例如：

     public void startMyThread() {
         T myThread = new T();
         myThread.run(); // 调用 run() 方法启动线程
     }

     @Override
     public void run() {
         // 这里编写 T 类的 run() 方法内容
     }

2. **通过实现 `Runnable` 接口**：
- 定义一个实现了 `Runnable` 的类，如 `R` 类。
- 创建一个新的 `Thread` 对象并将 `R` 实例作为目标传递给构造函数，然后调用 `start()` 方法。

     public void startMyRunnable() {
         R myRunnable = new R();
         Thread thread = new Thread(myRunnable);
         thread.start(); // 启动线程
     }

     class R implements Runnable {
         @Override
         public void run() {
             // 这里编写 R 类的 run() 方法内容
         }
     }

对于有效操作，你需要确保 `run()` 方法包含具体的业务逻辑，比如数据处理、网络请求或其他耗时的操作。同时，为了避免竞态条件，最好在多线程环境中管理共享资源的访问。