单次进中断时间为10ms，灯的状态延时700ms，定时/计数器T1，定时器初值计算按照12M晶振频率去算，8个灯用P0口控制。单片机代码

为了编写单片机的代码，我们通常会考虑使用C语言或者汇编语言。在这个场景中，我们将使用C51（一种针对8位微控制器如AT89系列的嵌入式C）来编写代码示例。假设我们的单片机是基于8051架构，比如8051或兼容芯片。

首先，我们需要设置定时器T1作为高分辨率定时器，并将它的溢出标志用于中断触发。这里是一个基本的结构：

#include <reg52.h> // 引入必要的头文件

// 定义定时器T1的相关变量
unsigned char timer1_val = 0;
unsigned char interrupt_flag = 0;

void Timer1_ISR() interrupt 1 __attribute__((auto_pure, auto_align))
{
   interrupt_flag = 1; // 设置中断标志
   timer1_val++;       // 计数加一
}

void delay_ms(unsigned int ms)
{
    unsigned long int temp = 12 * 1000 / 12e6; // 根据12MHz晶振计算一个机器周期
    while (ms--) {
        while (!interrupt_flag); // 检查中断标志直到触发
        interrupt_flag = 0; // 清除中断标志
        if (timer1_val >= 10) { // 当计数值达到10时，进入下一个状态
            timer1_val -= 10;
        }
    }
}

void main()
{
    TMOD = 0x01; // 设置T1工作模式为模式1，即13位定时器
    TH1 = 0x3FF; // 初始值计算为12MHz下10ms时间间隔减1
    TL1 = 0x3FF;

    EA = 1;      // 开启全局中断
    ET1 = 1;     // 启动T1外部中断
    TR1 = 1;     // 启动定时器T1

    while(1)
    {
        P0 = 0xFF; // 点亮所有灯
        delay_ms(700); // 延迟700ms
        P0 = 0x00; // 关闭所有灯
        delay_ms(10);  // 然后闪烁10ms
    }
}