1． 熟练掌握循环语句的使用方法。 2． 重点掌握FOR循环语句的使用。 3． 掌握各种循环的嵌套。 4． 掌握break和continue语句在循环结构中的应用。

回答如下：

1. 循环语句是程序中重要的控制结构之一，可以重复执行一段代码块，直到满足一定的条件才停止循环。C 语言中主要有 `for`、`while` 和 `do-while` 三种循环语句，分别适用于不同的场景。在使用循环语句时，需要注意循环条件的判断和循环变量的更新，以避免出现死循环等问题。

2. `for` 循环是 C 语言中最常用的循环语句之一，其基本语法为：

   for (初始化表达式; 循环条件表达式; 循环后表达式) {
       // 循环体语句
   }

`for` 循环中的三个表达式分别用于初始化循环变量、判断循环条件和更新循环变量。在循环体内部，可以通过 `break` 和 `continue` 语句控制循环的执行流程。

3. 循环的嵌套是指在一个循环语句内部再嵌套另一个循环语句。循环的嵌套可以用来处理具有两个或多个维度的数据结构，例如二维数组、多重循环等。在使用循环嵌套时，需要注意循环变量的命名和循环条件的判断，以避免出现逻辑错误。

4. `break` 和 `continue` 语句是循环语句中常用的控制语句。`break` 语句用于跳出循环，即使循环条件仍然满足，也不再执行循环体内的语句。`continue` 语句则用于跳过当前循环，直接进入下一次循环。在使用 `break` 和 `continue` 语句时，需要注意它们的用法和使用场景，以避免出现逻辑错误。

希望能够帮到你！