准备网络安全攻防比赛，需要学习什么内容？有什么推荐的大佬可以学习，或者相关博客和B站视频

网络安全攻防比赛主要包括以下几个方面的内容：

1. 网络基础知识：包括网络协议、网络拓扑、网络安全基础知识等。

2. 操作系统和编程语言：需要掌握常见的操作系统，如Windows、Linux等，以及至少一种编程语言，如Python、C、C++等。

3. 网络安全技术：包括漏洞分析与利用、渗透测试、网络防御与攻击等。

4. 数据库和Web应用程序：需要了解常见的数据库系统，如MySQL、Oracle等，以及Web应用程序的开发和安全。

以下是一些推荐的大佬和学习资源：

1. 大佬推荐：BishopFox、Offensive Security、PortSwigger、SANS Institute等。

2. 博客推荐：FreeBuf、安全客、看雪安全等。

3. 视频教程推荐：黑马程序员、传智播客、慕课网等。

此外，你还可以通过参加一些线下的CTF比赛、在线题库练习、阅读相关书籍等方式来提升自己的网络安全攻防技能。