idea 拉代码报错Move or commit them before checkout

当你在 IntelliJ IDEA 中尝试拉取代码更新时遇到 "Move or commit them before checkout" 的错误提示，这意味着你在本地有未提交的改动，IDEA 需要你在拉取远程代码之前先保存或者提交这些更改。这通常是为了防止代码冲突，因为你不希望新的远程版本覆盖掉你正在工作的代码。

解决这个问题的步骤如下：

1. 确认是否有需要保留的未提交更改。如果有，打开一个文件列表或使用 `git status` 来查看哪些文件已被修改或暂存。
2. 如果所有改动都是临时的，可以忽略并强制检出，但这样做可能会丢失一些工作，所以谨慎操作。你可以输入 `git checkout .` 或者对特定文件执行 `git checkout <filename>`。
3. 如果改动是必要的，确保它们已经按照团队的规范进行了合适的提交。使用 `git add` 将变动添加到暂存区，然后运行 `git commit -m "描述你的更改"`。
4. 提交后，再次尝试从远程仓库拉取代码，现在应该不会报错。