什么是C++中的List（list）类模板及其用法？

在C++标准库中，`std::list`是一个动态数组容器，它实现了双向链表的数据结构。它允许在常数时间内（O(1)）在列表的开头、结尾添加或删除元素，而在中间插入或删除元素的时间复杂度则是O(n)，因为需要调整所有后续元素的引用。

`std::list`的特点包括：
1. **顺序访问效率低**：由于它是链式存储，随机访问不是其强项，如果要获取某个特定位置的元素，需要从头开始遍历，时间复杂度是O(n)。
2. **高效插入和删除**：在链表的头部插入或删除元素非常快，只需要修改头指针。
3. **自动内存管理**：元素会在不再被迭代器引用时被自动释放，无需手动管理内存。

典型用法包括：

#include <list>

// 创建一个空列表
std::list<int> numbers;

// 插入元素
numbers.push_back(1);
numbers.push_front(0);

// 遍历列表
for (const auto& num : numbers) {
    std::cout << num << " ";
}

// 删除元素
numbers.remove(0); // 删除第一个值为0的元素