帮我写一个加载进度和步骤的VBA代码，且把数据输出到ListBox1控件中，该控件在工作表中

以下是一个简单的加载进度和步骤的 VBA 代码示例，它将数据输出到名为“ListBox1”的工作表控件中：

Sub LoadData()
    '获取数据和进度步骤
    Dim data As Variant
    data = GetMyData()
    Dim totalSteps As Integer
    totalSteps = UBound(data)
    
    '初始化进度条
    Dim progressBar As Object
    Set progressBar = ThisWorkbook.Worksheets("Sheet1").Shapes("ProgressBar")
    progressBar.Width = 0
    
    '输出数据到ListBox1控件中
    Dim listBox As Object
    Set listBox = ThisWorkbook.Worksheets("Sheet1").ListBox1
    For i = 0 To totalSteps
        listBox.AddItem data(i)
        '更新进度条
        progressBar.Width = (i + 1) / totalSteps * progressBar.Parent.Width
        DoEvents
    Next i
End Sub

Function GetMyData() As Variant
    '返回待输出的数据
    GetMyData = Array("步骤1", "步骤2", "步骤3", "步骤4", "步骤5")
End Function

请注意，这是一个简单的示例代码，实际情况可能更加复杂。例如，您可能需要将进度条和 ListBox 控件放置在不同的工作表中，或者需要根据数据加载的速度动态更新进度条。但是，这个代码应该可以为您提供一个起点来开始实现您的需求。